大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉头朝东还是朝西好，睡觉的朝向的正确方向很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉的朝向的正确方向这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、quot；无论是南方的床层，还是北方的炕，在放置和修理过程中，都应该南北方向，以防止quot受到地磁的干扰；百科全书中的我们知道，人类居住的地球是一个巨大的磁场，它的磁力线通过北极穿过地球表面到达南极。

2、人在睡眠中的生物电流通道和地磁线互相垂直，这时地磁的磁力就成了人体生物电流的强大阻力。

3、但是人体要达到新的平衡状态才能恢复正常的运转，必须消耗大量的热能，用来提高新陈代谢的能力。

4、若睡眠方向为“东西向”，机体无法从外界获得足够的能量补充，而磁场磁力又未被及时排除，消耗的热量又以“热”的形式萦绕周身，导致体温升高，则气虚运行失常，产生病态，常表现为头昏、烦躁、失眠、颈酸痛等症状。

5、如果使用了「南北-睡向」，人体内细胞电流方向可与地球磁力线方向平行，人体内生物大分子排列为定向排列，气血运行顺畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中慢波、快波能协同，加深睡眠深度，从而可以改善睡眠质量，有利于身心健康”，想想在异地睡觉的方向是朝南，确实舒心自如，所以。

6、有研究表明，睡在南方的人，或者睡在北方的人，对身体都是有好处的。

7、且表现为睡眠充足，精力旺盛，食欲增强，患有神经衰弱、高血压等慢性疾病，自觉症状有改善。

8、头部向南或向北睡眠是有益的，这是因为:地球南极与北极之间存在着一个大而弱的磁场，如果人体长期沿着地磁南北方向运动，人体器官细胞就会被有序地排列，调整并增强其器官功能。

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