大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题练腹肌需要多久才能练出来，练腹肌需要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，这是不确定的，因为每个人每天的运动量都不一样。

2、您做动作时是否标准也不一样，所以说，都是要根据个人的情况来定的。

3、并没有统一的时间表，但如果您能坚持下去，那么就会越来越好。

4、而且做动作时一定要注意标准，否则很容易伤到自己。

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