大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三分糖的奶茶热量高吗，奶茶热量高吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶茶热量高吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、奶茶本身热量不高，一杯奶茶300ml一般可以产生200大卡的热量。

2、如果是由脱脂牛奶制成，它的热量会更低。

3、但市面上销售的奶茶一般都是加糖的，一旦加糖这种碳水化合物，就会产生很高的热量，糖化程度越高，热量越高。

4、如果加入珍珠、果粒等，热量也会更高。

5、建议：不能一次性喝太多奶茶，会对身体造成不必要的负担。

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