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一直打嗝停不下来可以通过喝水、合理饮食、按摩等方式进行改善，要根据具体的情况，然后对症治疗。

1、喝水：适当的喝一些温开水，能够促进胃肠的蠕动，缓解膈肌痉挛的症状。

2、合理饮食：在饮食上也可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜等一些绿色蔬菜和水果，能够促进肠胃的消化，减轻打嗝症状。

3、按摩：可以对膈肌部位进行按摩，也可以促进血液循环，有利于缓解打嗝。

除此之外也可以通过中医针灸、中医推拿、使用药物等进行治疗，能够缓解出现的打嗝症状。

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