大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题4到6岁孩子食谱家常做法大全，4一6岁儿童一周食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一周4-6岁的孩子的食谱如下:营养均衡，少吃多餐，少吃零食，等等。

2、1营养均衡儿童的饮食应包括5个部分:谷类、薯类、奶制品、鱼肉、蛋类、豆类及其产品、蔬菜和水果。

3、碳水化合物应该提供一半的能量，脂肪提供能量，其余的能量由蛋白质提供。

4、二少食儿童食量较小，一次不宜吃得过多，但消耗较大，故建议少食多餐。

5、最好的选择是“三餐两点制”，在早、中餐、中晚餐之间各加一份点心。

6、少吃零食，不要给孩子吃太多油炸性食物，含香精过多的零食。

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