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现在吃什么水果最好吃 现在吃什么水果最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题现在吃什么水果最好吃,现在吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题现在吃什么水果最好吃,现在吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下现在吃什么水果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、果实分为性质偏凉的果实和温热的果实。

2、首先还是要根据自己的身体状况选择一些适合自己的水果。

3、比方说,有偏热体质的人,平时可以适当多吃些火龙果,雪莲果,雪梨,橘子,柚子,菠萝蜜等。

4、偏寒体质的人可多吃些红枣、龙眼、樱桃等,水果中含有多种维生素和矿物质,是人体所需的基本物质,能促进机体代谢,提高机体免疫力。

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