大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥到底吃米饭还是吃面食，减肥吃米饭好还是吃面食好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥一般选择吃米饭比较好。

2、米饭当中的热量以及脂肪含量比较低，适当的吃一些是不会造成脂肪堆积症状的。

3、减肥可以通过抽脂手术的方法来达到瘦身的效果，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善，这两种方法都可以在短时间内达到瘦身的目的。

4、在减肥期间不要暴饮暴食。

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