大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题骨盆前倾简单的测量方法，骨盆前倾准确测试方式是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下骨盆前倾准确测试方式是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、测量盆骨前倾，自己可以尝试一下。

2、背对墙面，双肩、臀部贴近墙面，抬头挺胸，若腰与墙面相距一拳，则考虑有盆腔前倾的症状。

3、发生骨盆前倾一般会感到腹部向前凸起，臀部后翘，对腰椎有一定的压力，时间久了，会有明显的腹痛、腰痛，因此，如果发生骨盆前倾的情况，应及时治疗，同时可做一些纠正骨盆前弯的保健操，以改善症状。

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