大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题性生活对减肥有帮助和影响吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下性生活对减肥有帮助和影响吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、性生活对减肥大多数有帮助，并没有什么影响。

2、性生活过程中通常有利于加快身体代谢和加快血液循环，可以促进体内的脂肪和脂肪燃烧，对于减肥有一定的帮助作用，通常并不会导致身体的肥胖程度加重或是影响到减肥的效果，减肥期间通常可以正常的性生活。

3、平时要避免暴饮暴食和吃油腻煎炸类的食物，饮食要以清淡为主。

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