大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青椒热量高吗会发胖吗，青椒热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下青椒热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青椒中的维生素 a、 c含量高，钾含量高，而且热量低，推荐在减肥时食用。

2、青椒本身的营养价值非常高，它含有胡萝卜素、维生素、辣椒素等营养成分，对促进脂肪的代谢、防止脂肪在体内积聚有很好的作用。

3、所以我们可以说，吃青椒不仅不会发胖，而且有减肥的作用。

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