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1、有利尿通淋,通气下乳之功效。

2、 分娩后出现奶水不足的情况,可以口服通草汤、鲫鱼通草汤、猪蹄通草汤等,都能起到促进乳汁分泌的作用。

3、 母亲在日常生活中要注意保持乳房通畅,要放松心情,避免情绪紧张、情绪激动、催乳素分泌不正常、奶水减少。

4、 让孩子多吸乳头,刺激乳腺分泌,这样奶水就会及时排出。

5、 在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣的食物。

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