大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题虾和鱼的营养价值哪一种更高，螃蟹的营养价值主要有哪些啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下螃蟹的营养价值主要有哪些啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、螃蟹里面含有大量的微量元素、蛋白质、维生素、精氨酸等多种营养成分，适量的食用后，可以对身体健康起到一定的益处。

2、螃蟹属于比较常见的一种寒性海鲜食物，在日常生活中食用后，能够有效起到养精活血、清热解毒、增强体质等作用与功效。同时螃蟹当中的精氨酸成分，对于创伤口愈合也具有一定的辅助作用，并且对于提高身体的抵抗力和免疫力也具有一定的辅助功效。

3、在食用螃蟹时，需控制好食用量，避免过量食用，以免使身体出现其他不良现象发生，导致影响身体健康。

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