大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上起来空腹喝盐水有什么作用，早上空腹喝盐水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下早上空腹喝盐水有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早晨空腹喝一杯淡盐水有很多好处，能补充身体内的水份，还能促进肠道蠕动，有助于排便，防止便秘。

2、有些高血压患者早晨起床后可饮一杯淡盐水，可调节体内电解质平衡，稀释血液，防止血压快速波动，引起不适。

3、早晨起来喝一杯淡盐水，也能清洁牙齿，清洁口腔，能增进食欲，有助于早餐吸收，尤其适合高血压、便秘、上火人群食用。

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