大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茴香有什么作用和功效，吃茴香有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃茴香有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

茴香的用途很广,不仅在食品界使用,在医药行业也很有名。所以,食用茴香具体的优点和缺点是什么?谁不适合吃茴香?让我们一起来探索它吧!

一、他说:

食用茴香的利弊何在

益处:

第一,健胃消食。

茴香中的茴香油能促进肠胃蠕动,排除体内积聚已久的毒素,具有养胃健胃之功效。

第二,改善痛经。

《本草汇言》中早有记载:“茴香,温中和化湿之药。”经期食用茴香可以缓解痛经引起的疼痛感,还可用于治疗月经不调、腰背酸痛、宫寒等症状。

第三,预防骨质疏松。

食用茴香能够减少骨骼中钙细胞的流失,在一定程度上可以减轻骨质疏松的症状。

缺点:

虽然茴香有很高的保健价值,但如果吃太多,就会出现上火的症状。例如:眼睛红肿、尿黄、咽痛等,食量要控制好,在出现上火的时候要多喝水,或者是吃清热降火的食物。

二、谁不能吃茴香

1.过敏体质

茴香含有致敏成分,如果过敏体质吃了会导致过敏,比如皮疹、红肿、呕吐、腹痛、胸闷等,如果病情比较严重,要服用抗过敏药物,一定要在医生的指导下用。

2.阴虚的人

阴虚的人身体比较热,再吃茴香这种性质的温补无疑会加重病情。阴虚的人可以多食用一些滋补肾阴的食物,比如:芝麻、百合、牡蛎等。

3.孕妇

孕期食用茴香容易肠道干燥,造成便秘,这给孕妇增加了负担。孕期应合理膳食,多吃新鲜蔬果,以补充维他命,满足身体所需。

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