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1、脸上有颗粒但不是痘痘可能是由于长时间吃一些油腻的食物，导致皮肤出现毛孔堵塞引起的脂肪粒，还有可能是出现了赘生物的原因。

2、具体情况需要到医院进行身体相关检查来判断，如果是由于长时间不累饮食导致毛孔之好，饮食多喝温开水。

3、注意好脸部的清洁工作可以疏通毛孔帮助缓解长痘的表现。

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