大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥的话可以吃玉米么，减肥可吃玉米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可吃玉米吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，减肥期间是可以吃玉米的。

2、长期食用玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，对减肥大有裨益。

3、吃玉米对身体有很多好处，不要担心会导致肥胖，但是建议你合理饮食，不要吃得太多，配合蔬菜、肉类食用。

4、食物不要太单一。

5、食物减肥最好的方法是配合运动减肥。

6、祝您生活愉快，减肥成功。

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