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1、由于手缺水和缺乏维生素b6或维生素c,长倒刺是很常见的现象。

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3、服用维他命c和维他命b6,用指甲刀将倒刺剪去,然后涂上红霉素软膏。

4、多吃一些富含维生素c的食物,如新鲜蔬菜和水果,注意饮食,加强营养支持。

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