大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题手腕一用力或旋转就疼，手腕扭伤多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、扭手腕要两周以上才能痊愈。

2、 腕关节出现疼痛、肿胀等症状,可采用冷敷的方法缓解肿胀,还可服用活血化瘀的药物,促进手腕血液循环,帮助恢复病情,大概两周左右就能恢复。

3、 病人在生活中要注意保暖,不要做负重活动,饮食方面要多吃一些含蛋白质的食物。

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