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其常见原因有:1.如有外伤或剧烈运动史，应考虑外伤造成的局部筋膜或肌肉损伤，或过度剧烈运动造成局部肌肉、肌腱和筋膜拉伤而产生的疼痛。

推荐多休息，局部制动，并适当外用活血止痛膏，以减轻疼痛。

症状一般会在一星期左右消失。

第二，可能是由于神经性疾病，坐骨神经受到刺激或压迫，造成大腿外侧放射性疼痛。

推荐注意休息，局部保暖，可以配合一些康复疗法，以及口服非甾体抗炎止痛药来缓解疼痛。

对于症状严重的患者，建议到医院进行诊治，查明症状。

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