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新生儿适合吃哪种鱼肝油 适合新生儿吃鱼肝油的什么样的

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题新生儿适合吃哪种鱼肝油,适合新生儿吃鱼肝油的什么样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题新生儿适合吃哪种鱼肝油,适合新生儿吃鱼肝油的什么样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下适合新生儿吃鱼肝油的什么样的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

鱼肝油主要从鲨鱼、鳕鱼、鲭鱼等鱼类的肝脏中提取,其中维他命A和维生素D丰富,喜食鱼肝油可有效防止缺乏维他命A和维生素D。许多母亲都认为,既然新生儿母乳是最好的食品,为什么还要在新生儿中添加鱼肝油呢?由于母乳所吸收的维他命有限,需要补充。

一、适用于新生儿吃什么鱼肝油?

有很多种鱼肝油,基本不加其他营养物质的是小儿麦片,价格相对便宜,牌子多,添加其他营养物质比较贵,如添加有助于大脑发育的DHA鱼肝油,价格相对较高。食用哪种鱼肝油,要看宝宝自己的需要,如果只是想补充维他命A和D,那就不要添加其他营养物质的鱼肝油。若经济条件允许,又想给宝宝补充DHA,那就要选择含有DHA的昂贵的鱼肝油。

事实上,无论选择哪种鱼肝油都是为了补充维生素A和D。要注意的是,夏季多晒太阳可减少鱼肝油的补充。

二、鱼肝油什么时候吃好

通常认为,给孩子添加鱼肝油应该从新生儿开始,即出生后3-4周开始服用浓缩鱼肝油,开始一天一滴,逐渐增加,但最多不超过5滴。

如为早产儿、双胎儿和患有消化道疾病的新生儿,从出生后第二周开始添加鱼肝油,一天最多不超过5-7滴,一个月后改为一天-5滴。另外可以服用适量的钙剂,每天不要超过0.5克。

使用鱼肝油时,要注意观察孩子的大便情况,如果发现有消化不良现象,要适当减少鱼肝油的用量,等到孩子排便正常后,才能逐渐增多。

通常孩子可以食用鱼肝油到1岁半或2岁。

在前两年,小孩子生长最快,对各种营养素的需求急剧增加,如不及时发现补充,容易导致供应不足,给孩子的健康带来诸多影响。

2岁以后,孩子越来越多的户外活动,更多的接受阳光的机会,而过多的紫外线会导致皮肤下的脱氢胆固醇转化为维生素D。因此一般认为,孩子过了两岁,就不需要再吃鱼油和钙片(鱼粉)了。

三、新生儿每日鱼肝油的摄入量?

鱼肝油主要含维他命A和维生素D,但是鱼肝油不是小儿维他命A和D的唯一来源。婴儿幼儿每天需要维生素A1000国际单位(IU),维生素D400(IU)。鱼肝油的配方有很多种,医生和父母都要看详细的说明书,按照维他命A和维生素D的比例,一般再分为2:1型、3:1、10:1型。

2:1型浓鱼肝油每毫升维他命A10000IU,维生素D5000IU,所以父母选择这种鱼肝油只要每天喂3滴孩子就可以了。浓度为3:1的浓鱼肝油胶囊,每粒维生素A1800IU,维生素D600IU,一般每两天喂孩子1粒。10:1型浓鱼肝油胶囊中每粒含有维生素A10000IU,维生素D1000IU,这种类型易导致小儿维生素A和维生素D过多,不适合婴幼儿服用。

家长们注意,在喂养各种婴儿配方奶粉和强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素A、D的含量,以免误用。

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