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1、冻西瓜是可以吃的,但不宜经常吃,因为西瓜属于寒性食物,如果把西瓜放进冰箱冷冻,很容易引起腹痛、腹泻等不良反应。

2、 维生素 a、维生素 b、维生素 c、蛋白质、纤维素、微量元素、矿物质等营养成分丰富,可起到润肠通便、预防便秘、美容养颜、清热利尿、降血压等功效。

3、 但若本身血糖偏高,建议不要吃西瓜,因为西瓜含糖较多,吃完后容易影响血糖水平。

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