大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高原反应对身体的好处，高原反应对身体的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下高原反应对身体的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

所谓高原反应症状就是指人到做到2700米高宽比时,身体出现一些不适反应,其实就是为了融入海拔高度的高宽比。有些人由于高宽比上氧气含量少,嘴和手指尖变紫,精神非常激动,喜欢睡觉或无法入睡。还有一些人因为干燥,会引起皮肤不光滑,嘴唇起皮,鼻孔出血。这些高原反应症状会不会继续给身体带来其它任何大的伤害?

1、一些人在高空时,可能血液中的氧含量并未维持在正常水平,会使人体内氧气不足,氧浓度过低,进而破坏了人体自然环境的稳定平衡,还会继续导致体细胞代谢紊乱,所以如果准备去高海拔地区就需要充分准备,比如随身带中小型氧气罐,或氧气不足的药品。

2、良好的个人素质是克服高原反应症状的灵丹妙药。大量实例证明,保持乐观的心态和坚韧不拔的自信,会使高原反应症状减弱而引起的身体不适。心情烦躁的焦虑如果感觉稍微不舒服,就会增加大脑组织的耗氧量。

3、高海拔地区气温较高,白天黑夜温度差大,还应提前准备好水或饮料及其爽口易消化的食材,便于立即补充身体所需水分和发热量。要注意事先准备好足够的保暖衣服裤子,防止感冒感冒,严寒和呼吸系统感染都是导致亚急性高原病的因素。

通用的问题:

注意:如果出现更严重的神智不清或者昏迷,要尽早到附近的医院进行治疗,或者尽早转移到低海拔地区,方便恢复治疗。如有重度贫血或高血压、哮喘患者,切勿过高海拔!

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