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1、饮用芹菜汁能起到降血压的作用,芹菜汁中含有大量的粗纤维,能降低血压和血脂,适合高胆固醇高血压的人食用,还能促进肠道蠕动,防止便秘,调节血压水平。

2、 日常生活中要注意避免一次性吃得过多,容易出现腹痛和腹泻,平时要定期监测血压水平,低盐低脂饮食。

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