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1、孕期妇女可食用黄骨鱼，这是一种淡水鱼产品，富含高蛋白和钙等营养价值。

2、孕期孕妇可食用，可补充营养，有利于胎儿的生长发育。

3、也可食用，并可起到消肿的作用，因此孕期可适当食用。

4、同时要注意营养均衡，避免偏食，并多喝水。

5、定期到医院进行孕期检查。

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