大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题空腹吃柚子的好处和坏处，空腹吃柚子好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下空腹吃柚子好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜间空着肚子吃柚子是不好的，因为空腹吃柚子不利于健康，在睡前吃柚子容易引起糖尿病。

2、若要在夜间食用柚子，最好在睡觉前两小时食用。

3、最好在饭后半小时或早餐后半小时吃水果，因为在这段时间内吃柚子不会刺激胃肠道，而且对减肥也有好处。

4、柚子含有较高的维他命C，多吃柚子不仅能美容养颜，还能增强抵抗力。

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