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如果想使胸部变平，可以采用束胸的方法，或者到医院做外科手术。

1、束胸：胸部短时间内可使胸部变小，但若长期使用束胸，则会对乳房组织造成压迫，影响正常血液循环，甚至发生乳腺疾病。

2、外科手术：手术切除，胸腺及多余组织，手术后胸部会变平，维持时间较长，但这种手术有可能会给女性正常的哺乳功能带来影响，所以还没有生育的女性需要慎重考虑。

手术结束后，还应该做好手术切口的护理，避免让切口沾水。

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