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孕妇怀孕后10个月就可以随时生产了,很多孕妇在生产前,医生会根据孕妇的情况和胎儿的情况,建议孕妇选择生产的方式,现在孕妇在生小宝宝的时候可以选择自然分娩,因为大家都知道自然生产对小宝宝有很多好处。

新生儿产道挤淤

出现这样的症状时不用担心,这是由于产道挤压导致的皮下出血,通常会在十天左右被吸收。验血常规检查是否规范。

顺产过程中的注意

分娩是三次产程。而且第一产程是产妇最痛苦、最困难的阶段,宫缩和阵痛使产妇无法忍受,此时可以做些小事情来减轻疼痛。

可以做到的事情:

1、在疼痛时,最好大口呼气

呼气式呼吸法是解除阵痛的最基本方法。如强忍疼痛,身体会变硬,产痛也会加重。疼痛的感觉可以通过大口呼气来缓解。

2、改变体态,寻求感觉

当胎头下降时,产妇阵痛的部位也会发生变化,所以要尽量找一个舒服的姿势,这样才能更好的放松。

3、压力、抚摸、温暖身体

在疼痛时用手按,触摸部位,可以使自己在疼痛中略微放松。把热水袋放在腰间,让身体体温暖和一点,也能舒缓身体,缓解疼痛。

因为子宫阵痛时是一边前倾一边向下收缩,所以稍微向前倾不仅能减轻疼痛,而且能使肌肉得到放松。夜间侧卧的姿势比较好,白天若要坐起,就尽量坐起来。

无法完成的任务:

1、在一开始,不要太在意阵痛。

2、疼痛开始后会持续很久,所以不要一开始就专注,不要太仔细的记录什么,这样会让自己感到紧张、疲倦,而这些首先影响到交感神经,阵痛就越来越难忍。

3、别大声叫喊。若持续高声呼喊,将干扰缓解阵痛的呼吸节奏。

4、疼痛来时不要过度用力,要按照助产士的指示,要用力时要用力,在放松时要放松。

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