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人体湿气重可引起各种慢性疾病,体内湿气是人体的敌人,是需要提高的。如果身体内湿气比较重的话,可以选择中药方剂进行调养。所以,人体湿气大吃什么中药?
湿毒清胶囊
生地黄、川芎、紫丹参、苦参、蝉蜕、柴胡、白鲜皮、伏苓、甘草等。
作用:具有益气养血润肺、利湿祛毒、风消痒等功效。
应用:用于治疗皮肤瘙痒症,属于气血两虚湿蕴皮肤者。
用法:内服,每次3~4粒,一次3次。
保健提示:湿毒清胶囊是一种中药方剂,也是清除湿寒的一种很好的方法。选择好的办法,让湿寒跑一趟。
参灵白术原浆油类、藿香正气丸
体内湿寒比较重,会导致湿疹,睡眠质量不好,可以服用参苓白术原浆、油类、藿香正气丸等药物进行治疗。
保健提示:身体湿气重的人,很容易影响睡眠,导致湿疹的出现。参灵白术原浆、油类主冶健脾胃、养血。用于体倦困乏,食少便溏。藿香正气丸以补虚利湿为主,行气和立。
清胃散
原料:赤芍、姜厚朴、茯苓、甘草、红枣、甘草等。
作用:平胃散,中医方剂的名称。具有化湿运脾、理气、胃等功效,具有去湿气的功效。
适宜人群:平时腹痛腹胀满,呃逆吞酸,身体较重可用。
保健提示:平胃散具有去湿气的功效,还具有理气和胃的功效,平胃散属于一味的中药材,也是非常值得推荐的一种药物。
人体湿气重的主要表现
1、观察口部结构
观察你的嘴两侧是否有残留牙齿受压的印痕,又称齿痕舌,说明身体内的湿气较重。
2、观察舌苔
看看舌苔发白的底色,若粉润白透红,那就是比较一切正常,舌苔颜色过度泛白变黄,而且比较结实的,湿寒都比较重。
3、观察排便情况
注意看一下排便是否成形,是不是坐便器上粘腻了好几次清洗不干净,是每次排便感觉便不干净,假设以上病症都是有,说明湿寒很严重。
4、审视精神面貌
看看自己每年的精神面貌,是不是经常没精打采,怎么睡觉都感觉不充足,肠胃也很虚弱,假如有以上这四点,就可以100%确定你是体内湿气很重的人。
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