大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题消食的食物有哪些，消食的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下消食的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、消食类有以下几种:第一种，山楂，因为山楂能很好地促进脂肪分解，还能促进胃液分泌，起到促进消化的作用，并且山楂还能对肠胃平滑肌起到一定的调节作用。

2、其次是麦芽，因为麦芽能分解食物中的淀粉，还能促进胃酸和蛋白酶的分泌，有一定的促进作用。

3、三是鸡内金，鸡内金含有胃素、胃蛋白酶、淀粉酶等物质，能很好地促进肠胃消化。

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