生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

食用盐加碘好还是不加碘好 盐加碘好还是不加碘好?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题食用盐加碘好还是不加碘好,盐加碘好还是不加碘好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题食用盐加碘好还是不加碘好,盐加碘好还是不加碘好?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下盐加碘好还是不加碘好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、作为人体必需的微量元素,碘只能从食物中获得,食用加碘盐就是其中之一。

2、碘能促进生物氧化,调节蛋白质合成与分解,促进糖和脂肪代谢,调节水盐代谢,促进维生素的吸收利用,提高酶活性,促进生长和发育。

3、人体内碘缺乏会导致一系列疾病,对胎儿的发育也有不利影响。

4、缺碘地区居民应科学、长期食用加碘盐,否则可能导致碘缺乏而引发疾病。

5、值得注意的是,碘盐主要用于缺碘、少碘地区居民食用,高碘地区居民应购买无碘盐,因为高碘与低碘一样,也会导致甲状腺肿,甚至引起甲状腺机能亢进。

6、因此,要根据个人的居住地点和自身的病情,选择加碘盐或无碘盐,这两方面都不能区分好坏。

本文盐加碘好还是不加碘好?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章