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1、按照您说的情况，一般考虑是上火，免疫力低下，精神紧张，缺乏维生素等原因引起的。

2、口疮有自愈性，可口服清热解毒的中成药或含片，如牛黄解毒丸、华素片等，局部用药可用西瓜霜喷剂!我无意中咬了它。

3、多用淡盐水漱口，保持口腔卫生。

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