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喝煮玉米水可能会出现消化不良、多尿的危害，通常具有补充水分、润肠通便的好处，建议适量饮用，以免出现不适症状。

1、危害：长期过量饮用煮玉米水，可能会加重胃肠道的负担，出现胀气、呕吐等消化功能异常的情况，并且还能够增加机体内水分含量，出现尿频、尿急等症状。

2、好处：煮玉米水在饮用后能帮助补充机体水分，缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状，并且还能帮助增加肠道当中水分，辅助促进大便排出。

在日常生活当中，尽量养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食。如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。

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