大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肌肉挫伤怎么办?，肌肉挫伤后怎么快速恢复？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肌肉挫伤后怎么快速恢复？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您的描述，很高兴为您服务。

2、一般情况下，你弟弟在运动，前一段时间不小心跑了一段时间，你这是肌肉拉伤。

3、事实上，肌肉拉伤可以局部用一些云南白药喷雾剂来喷一下。

4、具有止血、止痛等功效。

5、但主要还是在这段时间要先活动一下，一定要多休息。

6、也可适当服些活血化瘀药。

7、比如三七粉。

8、假如这两天又有鼻塞的话，那就说明是感冒的症状，多喝点热开水就行了。

9、我建议你弟弟尤其要注意，这几天一定要多休息，不要做剧烈运动，否则会越来越严重。

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