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不属于发物食物大全菜单 不属于发物的食物大全

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题不属于发物食物大全菜单,不属于发物的食物大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下不属于发物的食物大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、海鲜、温性肉类、辛辣刺激食物如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等,不能吃豆类。

2、 日常饮食中所吃的豆角、茄子、番茄、土豆、丝瓜、黄瓜、大白菜等均可食用。

3、 在饮食方面要吃清淡的食物,可以多喝小米粥、大米粥,比如山药、桂圆、枸杞子等,都能起到补气血的作用。

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