大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天坚持吃番茄亲身经历，吃西红柿的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃西红柿的好处和坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、番茄能开胃消食，润肺止渴，增进食欲，促进肠胃蠕动，促进排便，缓解便秘，还能降低血脂，降低胆固醇，降血压，软化血管，预防心脑血管疾病；能增强免疫力，抑制致癌物质和肿瘤的产生；能美白，淡化色斑，延缓衰老，延年益寿。

2、但生番茄不宜空腹食用，会使胃酸分泌过多，引起胃病；生番茄性寒凉，脾胃虚弱者，不宜生吃。

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