大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题健身蛋白粉什么时候喝效果好，健身蛋白粉什么时候喝比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下健身蛋白粉什么时候喝比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健身蛋白粉一般在健身后的30分钟左右时候喝比较好。

2、主要由于在刚做完健身运动之后，身体消耗能量比较多，这时候需要给予补充，可以喝一些健身蛋白粉提供含有的能量比较高，可以提高机体的免疫力，同时为机体补充足够的能量和营养。

3、健身蛋白粉中的营养价值较高，喝过之后可以促使肌肉的线条构成。

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