大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠菜和什么不能一起吃，复分解反应，菠菜和什么不能一起吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、首先菠菜不能和富含钙离子的食物一起食用,如奶酪、牛奶等,会影响人体对钙离子的吸收效率。

2、此外,菠菜与黄瓜同食时应避免食用,有可能破坏菠菜维生素C,使菠菜营养价值下降。

3、菠菜性凉、偏寒,本身就有清热降火等作用,所以不能吃黄鳝等性热、大补的食物,容易引起腹泻、腹胀等不适症状。

4、菠菜含有大量草酸,有结石问题的人不宜食用。

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