大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莓茶的作用与功效及副作用百度百科，莓茶的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、覆盆子茶富含天然氧化剂，是一种最有效的天然食品，能清除自由基，预防癌细胞的发生与发展。

2、浆果茶还能降低血清ALT水平，提高肝细胞生物膜的活性和渗透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过多的自由基，抗炎，解毒，修复肝细胞损伤。

3、降低中性脂肪积聚和肝硬化进展。

4、浆果茶还具有消炎的作用，长期饮用可预防感冒，多喝几次，不但能缓解症状，而且能迅速好转。

5、茶多酚还能帮助你在喝完茶之后不会兴奋的入睡。

6、在睡觉之前喝一杯，可以帮助你快速入睡，并保证睡眠的质量。

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