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1、便后肛门疼痛难忍时，可用开塞露局部治疗，也可服用麻仁胶囊、者芦荟胶囊和酚酞片等促进排便。

2、便秘时，应多吃新鲜蔬菜和水果，并进行适当的锻炼，增加肠蠕动，促进粪便排泄。

3、此外，要避免辛辣，油腻。

4、刺激食物，平时多喝蜂蜜水，可补充益生菌，调节肠道菌群，改善便秘症状。

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