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山楂和什么一起泡水喝助消化 山楂和什么一起泡水喝可以减肥

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂和什么一起泡水喝助消化,山楂和什么一起泡水喝可以减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂和什么一起泡水喝助消化,山楂和什么一起泡水喝可以减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山楂和什么一起泡水喝可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.山楂片+葡萄柚。

葡萄柚皮富含维他命 C,与山楂搭配可预防感冒。

可促进肠胃消化,达到降血压、血脂的作用,但由于山楂开胃过快,多食会对胃产生刺激,因此在用量上一定要控制好,否则会适得其反。

山楂片+枸杞。

与枸杞一同泡制,可将山楂干后30克,枸杞子15克一同放入茶杯中,用沸水冲泡,泡好后直接饮用。

红枣枸杞茶不仅具有健胃消食、活血抗衰老的功效。

山楂片+菊花茶。

同时,山楂和菊花一起泡水喝对身体也有很大的好处,在泡制过程中,可以准备山楂20克,菊花15克,先用清水洗净,再用沸水冲泡,待水温适宜后再冲茶饮用,可清热解毒,还可降血脂,更可健脾消食。

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