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1、嗨。

2、按照您的描述，应该是肌肉拉伤后没有完全恢复造成的，属于慢性创伤性疼痛。

3、对您而言，可采用疼痛部位热敷、烤电、按摩、封闭等方法治疗，并可配合止痛祛风膏等外敷。

4、应注重休息，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，休息时尽量抬高下肢。

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