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黄鳝在水中生长时,往往会吃掉水中的寄生虫,身体内肯定有寄生虫。因此,食用黄鳝前,要清洗干净黄颡鱼中的寄生虫”,制作黄鳝”时要将头部去尾,清洗里面的血渍,最好要清洗干净,然后再做好烹调的时间,要清洗里面的血渍,要多清洗,而且要多煮几个小时,黄鳗鳝的时间要长一些,所以要清洗干净。
黄鳝的别名:
长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆、黄蛆
黄鳝的功效和作用:
黄鳝性温、味甘,可入肝、脾、肾经;传统医学认为,黄鳝是温补强健剂,主要用于内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口歪斜等症状。
黄鳝的营养价值:
1.鳝鱼中富含DHA和卵磷脂是人体各器官组织细胞膜的主要成分,也是脑细胞必需的营养素;
2.鳝鱼具有降低低血糖、调节血糖的"鳝鱼素",而且所含脂肪极少,是糖尿病患者理想的食物;
3.鳝鱼富含维他命A,可以增强视力,促进皮膜新陈代谢。
黄鳝适宜人群:
大众皆可食用
1.尤其适合体弱者、气血不足、营养不良的人群食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血、风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化的人群可以多食;
2.鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病的人都不能吃,患有支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等疾病的人要注意饮食,如果是虚热的,或者是热证初愈,痢疾,腹胀有误的人不能吃。
黄鳝食品相克:
狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣等食物不宜同时食用。
黄鳝实践指南
1.鳝鱼最好现杀现煮,鳝鱼体内含有较多的组氨酸,味道非常鲜美,死后鳝鱼体内的组氨酸会变成有毒物质,所以加工好的鳝鱼一定是活的。
2.黄鳝肉鲜美,骨少肉多,可炒、爆、炸、烧
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