大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃柚子减肥吗会瘦吗，晚上吃柚子减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好,一般来说是不会减肥的,晚上睡觉的时候,不推荐吃任何东西,柚子也是如此。

2、 由于在睡觉前吃东西,不但不利于消化,还无法吸收营养成分,还会导致发胖。

3、 早上吃水果最好的时候是早上哦。

4、 柚子:所含热量极低,富含纤维,易产生饱腹感。

5、 因此对于减肥人士来说是很好的选择。

6、 柚子还可以美容,因为它富含维他命 C、类黄酮等物质,具有抗衰老、美白养颜的作用。

7、 瘦身,是需要坚持才能成功的,并合理应用方法,饮食配合运动才能成功,如果单纯地依靠食物或减肥产品减肥是达不到好的效果的。

8、 保持身体健康是减肥的首要条件,不能盲目减肥。

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