大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题体脂率介绍，体脂率标准是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下体脂率标准是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体脂率一般男性的标准是15%~18%左右，女性的标准体脂率是在20%~25%左右。

2、如果身体体脂率异常，需要通过控制饮食或者锻炼来改善。

3、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，如果身体脂肪量比较多，通常会引起高血压和糖尿病以及高血脂等疾病，对于一些怀孕的女性，还会出现妊娠并发症和难产的风险。

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