大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题秋葵的功效与作用以及营养价值，秋葵的功效作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下秋葵的功效作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、秋葵能够有效起到通淋利咽、健胃润肠、下乳等作用与功效。

2、秋葵属于是一种新鲜蔬菜，里面含有大量的果胶、铁元素、硒元素、维生素A、维生素B、蛋白质等多种营养成分。在日常生活中适量地吃秋葵，能够有多深情补充所需要的营养，以及还可以起到保护皮肤，使皮肤变得细嫩光滑，同时还能够起到助消化以及治疗肠胃疾病的辅助作用。

3、在食用秋葵期间还需要合理搭配含有蛋白质，以及其他微量元素的食物，对身体健康才能够有效起到提高免疫力与增强抵抗力的功效。

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