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1、走路前脚掌疼,可能是足底软组织慢性劳损所致。
2、也有可能是足底筋膜炎,足跟骨骨垫萎缩,骨质增生等。
3、建议平时避免穿过紧的鞋子,避免过度走动,适当服用强筋健骨及对症止痛药物,如仍不能缓解,需到医院行X光检查以确诊,必要时行局部曲安奈德注射液封闭注射及理疗。
4、另外还可以每晚用少许盐、花椒、开水冲泡脚。
5、同时对脚底涌泉穴进行五分钟的自我按摩。
6、涌泉穴位于脚心三分之一处,也可口服芬必得、扶他林外敷,若上述方法无效,请到医院骨科进行局部封闭治疗,效果较好。
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