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逃避性人格障碍其实也是一种心理疾病,表现为退缩、心理自卑或面对任何挑战事物总是采取回避态度、无力应对的现象,而引发这种回避型人格障碍可能与家庭教育、生长环境有很大关系。

1、生物因素:有逃避型人格障碍的人出生时就会表现出难以抚慰的脾气或个性特征;对社会的负面情绪刺激高度敏感的儿童很容易患上这种疾病。

2、家教环境因素:回避型人格障碍个体认为父母对自己的厌恶程度更高,有较多的内疚感,对自己缺乏适当的情感。

3、自卑心理是人格回避形成的主要原因。心理学者认为,自卑源于人们幼年时,由于能力不足而产生的能力不足和痛苦的感觉,以及由于生理缺陷或某些心理缺陷(例如智力、记忆力、性格等)而轻视自己、自以为在某些方面不如他人的心理。

4、人人都知道自己是别人的镜子,如果别人,尤其是权威人士对自己的评价较低,那就会影响人们对自己的认识,从而低估自己。他们发现,性格较内向的人,比起接受别人的高评价,他们更愿意接受别人的低评价;在与他人比较的过程中,也喜欢和别人比较自己的缺点,这样就越比越泄气,越比自卑。

5、每一个人在面对一个新的情况时,首先要自己衡量自己是否有应对的能力。有些人由于自我认识不足,常觉得“我不行”,由于事先有这样一种消极的自我暗示,就会抑制自信心,增加紧张,产生心理负担,工作效果必然不好。这样会形成一种负面的反馈,影响到后来的行为,从而形成恶性循环,使自卑感更加严重。

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