大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老年人吹空调多少度合适，老年人吹空调好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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空调器是现代生活中必不可少的电器,它有加温、降温的作用,使人在炎热的夏天感到凉意,在寒冬享受温暖。但空调是人为制造的温控工具,不合理的使用会给人们的健康带来很大的危害。比如,老人吹空调怎么样?以下就来看看详细的讲解,希望大家能有所了解。

1、老年人不宜长时间呆在空调房里,特别是晚上睡觉时最好不要开空调,不要长时间吹电扇。人体免疫功能不强,如果用力吹空调,很容易引发三种疾病,一是导致呼吸道感染,二是影响神经系统,三是人体被热环境突然进入寒凉环境,肌肉紧张,就会得风湿性关节炎等疾病。

2、冷气过冷,容易引起寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已经亏了,更容易出现腰膝酸痛。每日可将手心放在腰部,来回搓50次,补肾固元,防治空调引起的腰酸背痛。也可先将手背搓50次,手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天用左手搓右足底50次,再换另一侧,能促进血液循环,增强免疫力。假如已经有关节痛,就要多活动,并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子来保暖。

3、老年人在桑拿天要特别注意房间通风,及时补充水分,降低血液粘稠度。正常的作息方式,中午睡午觉,避免在中午或下午2点或阳光明媚的时候外出,若要外出,最好是打伞或戴太阳帽。此外,要经常为老人换洗衣物,减少致病隐患。

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