大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有什么茶可以减肥，大麦茶可以减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大麦茶可以减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大麦茶的减肥效果并不明显。

2、应该以物理减肥和节食的方式来选择减肥方式。

3、饮食方面要以蔬菜和水果为主,饮食以清淡为主。

4、每日早晨起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后进行运动锻炼30分钟左右,就会有很好的排便效果。

5、还可以帮助减肥,但是减肥还是要靠运动和饮食才能起到很好的效果。

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