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1、喝酸奶并不会发胖,因为安慕希所含的热量非常低,而且安慕希属于酸奶,它含有大量的益生菌,能够促进肠道的蠕动,加速食物的消化,还能把体内的毒素排出去,对身体有好处,所以吃完饭适当喝点酸奶,对身体是很好的,也不会导致发胖。

2、 但酸奶也不能一次喝太多,要控制好量,对于胃酸过多者,不宜饮用,肠胃不适者或有腹泻现象者,也不宜饮用。

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